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MotivationErwachseneSeniorenFrauenMänner
Achtsamkeitstraining
Erlernen Sie fundierte Achtsamkeitstechniken für den Alltag. Angelehnt an MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) üben wir Body Scan, Gehmeditation und Atemachtsamkeit – für mehr Gelassenheit und Lebensqualität.
Dauer
75 min
Preis
Auf Anfrage
Expert:innen
Christiane Molan
Termin
Individuell vereinbar
Ort
InVitality Center Wien 19
Bauernfeldgasse 14/10, 1190 Wien
📍 Veranstaltungsort
InVitality Center Wien 19
Bauernfeldgasse 14/10, 1190 Wien
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